【医師解説】脂質異常症だけでなく、腎臓にも良い効果が期待できる果物（脂質異常症 腎臓病）
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- 「腎臓にもいい果物ってないかな？」今回の動画では、このような悩みの解決にフォーカスしたいとおもいます。脂質プロファイルと腎臓の両方の良い効果が期待できるので、ぜひ最後まで御覧ください。
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目次
1:58 腎臓の機能と脂質異常症との関係
5:31 脂質異常症だけでなく、腎臓にも良い効果が期待できる果物
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/ @yobo_igaku
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
▼お問い合わせはコチラからお願いします。
kariage0801@yahoo.co.jp
▼免責事項
当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。
▼BGM
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#やさしい予防医学チャンネル#腎臓に良い果物#脂質異常症に良い果物
お世話になっています。ブルーベリーは前にご紹介されてから、時々思い出しては冷凍のを買って、リンゴ酢の飲み物に何個か入れて回答しながら食べてます。パンダ先生のアドバイスで買うものが変わりましたし、裏面をチェックしています。
動画ありがとう御座います、私はネフローゼ症候群です、以前先生にブルーベリーを勧められてから朝食はオートミールにブルーベリーを入れ牛乳ではなく豆乳を入れ食べています
いつも為になる動画をありがとうございます。
先日、人間ドックで腎臓の数値が下がってきているらしくC判定で心配になっています。
果物は、ほぼ毎日バナナときなこをヨーグルトに入れて食べています。
今後はりんご、ぷどう、ブルーベリーも取り入れていこうと思います。
ちなみにブルーベリーは冷凍のものでもいいのでしょうか？
冷凍ブルーベリーは通年安定的にあり、便利なので、冷凍庫にストックしています。りんごの美味しい季節には、りんごを食べて、そうじゃない季節に冷凍ブルーベリーを食べることが多くなります。ぶどうは高価なので、なかなか買えません😅
私の兄妹は高血糖高血圧でつういんをしています。先生のおっしゃる果物 ジュウスをとったりしています。ところが私だけは正常なのです。血圧はひくめです。お話を聞いて私は驚きました。毎日林檎はかかせません。葡萄やブルーペリーをとっておりました。これを続けようと自信を持ちました。兄妹にもつたえようとおもいます。❤
コレステロールが高い人には、ブルーベリー、りんご、アボガド、グレープフルーツ、バナナがいいと思います｡さらに、腎臓にはレモン水､しょうが､かぼちゃがいいらしいですよ。
りんご＝ビタミンCもありですよね！！！朝とかおやつタイムとかに皮ごと食べますね！！！
食べ物の旬の秋、りんごが安く手に入るので食べています🌈
ぶどうは貰い物でたまに頂いてますが、ブルーベリーはなかなか習慣が正直ありません😶
ブルーベリー食べ過ぎて痛風になってしまいました
長くコレステロール値が高く、鍼治療に行っています。そこで、腎臓が悪いと指摘されました。それなんですね。やっと分かりました。ブルーベリーは摂るようにしています。林檎とかも今は旬なので採ってみます。ありがとうございます。外国に住んでいるので、日本の物が手に入りにくい、値段が高いので困っています。
野生種のブルーベリーが美味しいので好き。
バナナはどうですか❓教えて下さい^_^
🍏です。
最近の検診結果で総コレステロールが277.LDLコレステロールが154.eGFRが54.5でした。腎臓の働きが弱っているから塩を控えるように医者から言われました。これ以上悪くなるのが怖いです。塩の他にどうすれば良いのでしょうか